Knowing Mind Podcast

ก้าวสู่ปีที่ 8 Knowing Mind Ep.06: Surrender การยอมจำนนต่อความจริงของชีวิต

สวัสดีครับ

ผม-เอก สมภพ แจ่มจันทร์ ผู้ก่อตั้งและนักจิตวิทยาการปรึกษา โนอิ้งมายด์เซ็นเตอร์ ขอเป็นตัวแทนทีมงานนักจิตวิทยาของโนอิ้งมายด์ กล่าวขอบคุณทุกท่านที่ให้การสนับสนุนโนอิ้งมายด์มาโดยตลอดหลายปีที่ผ่านมา ทั้งการสนับสนุนด้วยการมาใช้บริการการปรึกษากับนักจิตวิทยาของเรา การแนะนำบอกต่อคนใกล้ชิดมาใช้บริการที่นี่ การเข้าร่วมฟังบรรยายและเวิร์คชอปต่าง ๆ รวมถึงการติดตามงานเขียนในเพจและเว็บไซต์ของเรา

เนื่องในโอกาสที่โนอิ้งมายด์กำลังก้าวสู่ปีที่ 8 พวกเรานักจิตวิทยาการปรึกษาได้จัดทำพอดแคสท์ชุดพิเศษ เพื่อเป็นหมุดหมายของการเดินทางมาถึงปีที่ 8 ในปีนี้ พอดแคสท์ทั้ง 6 ตอน ที่ทีมนักจิตวิทยาการปรึกษาขอเราจัดทำขึ้น เกี่ยวกับประเด็นทางจิตใจที่อยู่ใกล้ตัว ซึ่งน่าจะช่วยให้ทุกท่านเข้าใจตัวเองมากขึ้น และมีแนวทางรับมือกับปัญหาบางอย่างในชีวิต เราอยากชวนทุกท่านมาร่วมสำรวจและเรียนรู้สิ่งเหล่านี้ไปด้วยกันครับ

-----------------------

ตอนที่ 6 การยอมจำนนต่อความจริงของชีวิต (Surrender) / สมภพ แจ่มจันทร์

ก้าวสู่ปีที่ 8 Knowing Mind Ep.05: Positive Need การบอกความต้องการแบบไม่สร้างความขัดแย้ง

สวัสดีครับ

ผม-เอก สมภพ แจ่มจันทร์ ผู้ก่อตั้งและนักจิตวิทยาการปรึกษา โนอิ้งมายด์เซ็นเตอร์ ขอเป็นตัวแทนทีมงานนักจิตวิทยาของโนอิ้งมายด์ กล่าวขอบคุณทุกท่านที่ให้การสนับสนุนโนอิ้งมายด์มาโดยตลอดหลายปีที่ผ่านมา ทั้งการสนับสนุนด้วยการมาใช้บริการการปรึกษากับนักจิตวิทยาของเรา การแนะนำบอกต่อคนใกล้ชิดมาใช้บริการที่นี่ การเข้าร่วมฟังบรรยายและเวิร์คชอปต่าง ๆ รวมถึงการติดตามงานเขียนในเพจและเว็บไซต์ของเรา

เนื่องในโอกาสที่โนอิ้งมายด์กำลังก้าวสู่ปีที่ 8 พวกเรานักจิตวิทยาการปรึกษาได้จัดทำพอดแคสท์ชุดพิเศษ เพื่อเป็นหมุดหมายของการเดินทางมาถึงปีที่ 8 ในปีนี้ พอดแคสท์ทั้ง 6 ตอน ที่ทีมนักจิตวิทยาการปรึกษาขอเราจัดทำขึ้น เกี่ยวกับประเด็นทางจิตใจที่อยู่ใกล้ตัว ซึ่งน่าจะช่วยให้ทุกท่านเข้าใจตัวเองมากขึ้น และมีแนวทางรับมือกับปัญหาบางอย่างในชีวิต เราอยากชวนทุกท่านมาร่วมสำรวจและเรียนรู้สิ่งเหล่านี้ไปด้วยกันครับ

-----------------------

ตอนที่ 5 การบอกความต้องการแบบไม่สร้างความขัดแย้ง (Positive Need) / กวีไกร ม่วงศิริ

ก้าวสู่ปีที่ 8 Knowing Mind Ep.04: Self-Compassion เรียนรู้ที่จะใจดีกับตัวเอง

สวัสดีครับ

ผม-เอก สมภพ แจ่มจันทร์ ผู้ก่อตั้งและนักจิตวิทยาการปรึกษา โนอิ้งมายด์เซ็นเตอร์ ขอเป็นตัวแทนทีมงานนักจิตวิทยาของโนอิ้งมายด์ กล่าวขอบคุณทุกท่านที่ให้การสนับสนุนโนอิ้งมายด์มาโดยตลอดหลายปีที่ผ่านมา ทั้งการสนับสนุนด้วยการมาใช้บริการการปรึกษากับนักจิตวิทยาของเรา การแนะนำบอกต่อคนใกล้ชิดมาใช้บริการที่นี่ การเข้าร่วมฟังบรรยายและเวิร์คชอปต่าง ๆ รวมถึงการติดตามงานเขียนในเพจและเว็บไซต์ของเรา

เนื่องในโอกาสที่โนอิ้งมายด์กำลังก้าวสู่ปีที่ 8 พวกเรานักจิตวิทยาการปรึกษาได้จัดทำพอดแคสท์ชุดพิเศษ เพื่อเป็นหมุดหมายของการเดินทางมาถึงปีที่ 8 ในปีนี้ พอดแคสท์ทั้ง 6 ตอน ที่ทีมนักจิตวิทยาการปรึกษาขอเราจัดทำขึ้น เกี่ยวกับประเด็นทางจิตใจที่อยู่ใกล้ตัว ซึ่งน่าจะช่วยให้ทุกท่านเข้าใจตัวเองมากขึ้น และมีแนวทางรับมือกับปัญหาบางอย่างในชีวิต เราอยากชวนทุกท่านมาร่วมสำรวจและเรียนรู้สิ่งเหล่านี้ไปด้วยกันครับ

-----------------------

ตอนที่ 4 เรียนรู้ที่จะใจดีต่อตนเอง (Self-Compassion) / สันติภาพ นันทะสาร

ก้าวสู่ปีที่ 8 Knowing Mind Ep.03: The Meaning Traps กับดักของความหมายในชีวิต

สวัสดีครับ

ผม-เอก สมภพ แจ่มจันทร์ ผู้ก่อตั้งและนักจิตวิทยาการปรึกษา โนอิ้งมายด์เซ็นเตอร์ ขอเป็นตัวแทนทีมงานนักจิตวิทยาของโนอิ้งมายด์ กล่าวขอบคุณทุกท่านที่ให้การสนับสนุนโนอิ้งมายด์มาโดยตลอดหลายปีที่ผ่านมา ทั้งการสนับสนุนด้วยการมาใช้บริการการปรึกษากับนักจิตวิทยาของเรา การแนะนำบอกต่อคนใกล้ชิดมาใช้บริการที่นี่ การเข้าร่วมฟังบรรยายและเวิร์คชอปต่าง ๆ รวมถึงการติดตามงานเขียนในเพจและเว็บไซต์ของเรา

เนื่องในโอกาสที่โนอิ้งมายด์กำลังก้าวสู่ปีที่ 8 พวกเรานักจิตวิทยาการปรึกษาได้จัดทำพอดแคสท์ชุดพิเศษ เพื่อเป็นหมุดหมายของการเดินทางมาถึงปีที่ 8 ในปีนี้ พอดแคสท์ทั้ง 6 ตอน ที่ทีมนักจิตวิทยาการปรึกษาขอเราจัดทำขึ้น เกี่ยวกับประเด็นทางจิตใจที่อยู่ใกล้ตัว ซึ่งน่าจะช่วยให้ทุกท่านเข้าใจตัวเองมากขึ้น และมีแนวทางรับมือกับปัญหาบางอย่างในชีวิต เราอยากชวนทุกท่านมาร่วมสำรวจและเรียนรู้สิ่งเหล่านี้ไปด้วยกันครับ

-----------------------

ตอนที่ 3 กับดักของความหมายในชีวิต (The Meaning Traps) / พงษ์มาศ ทองเจือ

ก้าวสู่ปีที่ 8 Knowing Mind Ep.02: Glimmer ความสุขในชีวิตที่มีได้ในทุกวัน

สวัสดีครับ

ผม-เอก สมภพ แจ่มจันทร์ ผู้ก่อตั้งและนักจิตวิทยาการปรึกษา โนอิ้งมายด์เซ็นเตอร์ ขอเป็นตัวแทนทีมงานนักจิตวิทยาของโนอิ้งมายด์ กล่าวขอบคุณทุกท่านที่ให้การสนับสนุนโนอิ้งมายด์มาโดยตลอดหลายปีที่ผ่านมา ทั้งการสนับสนุนด้วยการมาใช้บริการการปรึกษากับนักจิตวิทยาของเรา การแนะนำบอกต่อคนใกล้ชิดมาใช้บริการที่นี่ การเข้าร่วมฟังบรรยายและเวิร์คชอปต่าง ๆ รวมถึงการติดตามงานเขียนในเพจและเว็บไซต์ของเรา

เนื่องในโอกาสที่โนอิ้งมายด์กำลังก้าวสู่ปีที่ 8 พวกเรานักจิตวิทยาการปรึกษาได้จัดทำพอดแคสท์ชุดพิเศษ เพื่อเป็นหมุดหมายของการเดินทางมาถึงปีที่ 8 ในปีนี้ พอดแคสท์ทั้ง 6 ตอน ที่ทีมนักจิตวิทยาการปรึกษาขอเราจัดทำขึ้น เกี่ยวกับประเด็นทางจิตใจที่อยู่ใกล้ตัว ซึ่งน่าจะช่วยให้ทุกท่านเข้าใจตัวเองมากขึ้น และมีแนวทางรับมือกับปัญหาบางอย่างในชีวิต เราอยากชวนทุกท่านมาร่วมสำรวจและเรียนรู้สิ่งเหล่านี้ไปด้วยกันครับ

-----------------------

ตอนที่ 2 ความสุขในชีวิตที่มีได้ทุกวัน (Glimmer) / อาทิตา อุตระวณิชย์

ก้าวสู่ปีที่ 8 Knowing Mind Ep.01: Imperfection โอบรับชีวิตที่ไม่สมบูรณ์แบบ

สวัสดีครับ

ผม-เอก สมภพ แจ่มจันทร์ ผู้ก่อตั้งและนักจิตวิทยาการปรึกษา โนอิ้งมายด์เซ็นเตอร์ ขอเป็นตัวแทนทีมงานนักจิตวิทยาของโนอิ้งมายด์ กล่าวขอบคุณทุกท่านที่ให้การสนับสนุนโนอิ้งมายด์มาโดยตลอดหลายปีที่ผ่านมา ทั้งการสนับสนุนด้วยการมาใช้บริการการปรึกษากับนักจิตวิทยาของเรา การแนะนำบอกต่อคนใกล้ชิดมาใช้บริการที่นี่ การเข้าร่วมฟังบรรยายและเวิร์คชอปต่าง ๆ รวมถึงการติดตามงานเขียนในเพจและเว็บไซต์ของเรา

เนื่องในโอกาสที่โนอิ้งมายด์กำลังก้าวสู่ปีที่ 8 พวกเรานักจิตวิทยาการปรึกษาได้จัดทำพอดแคสท์ชุดพิเศษ เพื่อเป็นหมุดหมายของการเดินทางมาถึงปีที่ 8 ในปีนี้ พอดแคสท์ทั้ง 6 ตอน ที่ทีมนักจิตวิทยาการปรึกษาขอเราจัดทำขึ้น เกี่ยวกับประเด็นทางจิตใจที่อยู่ใกล้ตัว ซึ่งน่าจะช่วยให้ทุกท่านเข้าใจตัวเองมากขึ้น และมีแนวทางรับมือกับปัญหาบางอย่างในชีวิต เราอยากชวนทุกท่านมาร่วมสำรวจและเรียนรู้สิ่งเหล่านี้ไปด้วยกันครับ

-----------------------

ตอนที่ 1 โอบรับชีวิตที่ไม่สมบูรณ์แบบ (Imperfection) / ปาริชาต ธงภักดี

Between The Rhymes Ep.05: ก้าวให้ไกลกว่าเดิม

Psychology in 5 Minutes Ep.04: Fear of Missing Out (FoMO)

อ้างอิง:

• https://www.addicta.com.tr/Content/files/sayilar/22/67-73.pdf
  Metin-Orta, I. (2020). Fear of missing out, internet addiction and their relationship to psychological symptoms. Addicta: The Turkish Journal on Addictions, 7(1), 67-73.
• https://www.talkspace.com/blog/social-media-and-mental-health/

Psychology in 5 Minutes Ep.03: 7 แนวทางการดูแลจิตใจด้วยการเล่นดนตรี

อ้างอิง:https://www.guitarworld.com/features/how-playing-guitar-can-benefit-your-mental-health

Tuesday Circle Ep.98: สำรวจนโยบายสุขภาพจิตก่อนการเลือกตั้ง 2566