Tuesday Circle Ep.16: กังวลใจ ทำไงดี?

ที่ผ่านมาสังคมไทยให้ความสนใจกับภาวะซึมเศร้ากันมาก เกิดความสนใจ ตระหนัก และใส่ใจกันเป็นอย่างดี ทั้งนี้ยังมีปัญหาทางจิตใจที่พบเจอได้มากและมีส่วนร่วมอยู่ในชีวิตของเราพอ ๆ กับความเศร้า นั่นก็คือภาวะวิตกกังวลนั่นเอง

Tuesday Circle Podcast ในตอนนี้เราหยิบยกเรื่องความวิตกกังวลมาพูดถึงว่าภาวะนี้เป็นส่วนหนึ่งในชีวิตเราอย่างไร และเราจะตระหนักรับรู้รวมถึงจัดการอย่างไรได้บ้าง