Episodes

Tuesday Apr 09, 2019
Tuesday Circle Ep.18: หนักที่งาน ไม่หนักที่ใจ - แนวทางดูแลใจเมื่อเครียดเรื่องงาน
Tuesday Apr 09, 2019
Tuesday Apr 09, 2019
ในบริบทการทำงานนั้นมีปัจจัยมากมายที่จะเป็นตัวกระตุ้นให้เราเกิดความครียดได้ บ้างก็เป็นสิ่งที่เราตัดสินใจเลือกได้ทันทีว่าจะจัดการอย่างไร และอีกไม่น้อยที่อาจทำให้เรารู้สึกอึดอัด อีกทั้งยังเกิดความคิดว่าไม่มีทางเลือกที่จะจัดการได้เลย
Tuesday Circle Podcast ในตอนนี้ได้เสนอมุมมองการดูแลจิตใจของตนเองจากภาวะความเครียดในการทำงาน และชวนมองถึงทางเลือกที่เราอาจไม่ทันได้ตระหนักว่ามีอยู่
Version: 20241125
No comments yet. Be the first to say something!