312.8K
Downloads
138
Episodes
Psychology in Everyday Life
Episodes
Wednesday Aug 21, 2019
Wednesday Aug 21, 2019
Look Around รายการใหม่ของทางชมรมนักจิตวิทยาการปรึกษาแห่งประเทศไทยที่ชวนท่านผู้ฟังร่วมพิจารณาข่าวสารความเป็นไปทางสังคมเพื่อการเรียนรู้ให้เกิดประโยชน์แก่ตัวเองมากกว่าที่จะไปตัดสินและให้ข่าวสารเหล่านั้นมากระทบกับใจของเรา
Tuesday Aug 20, 2019
Tuesday Aug 20, 2019
การมีชีวิตนั้นเกี่ยวพันกับปัจจัยหลายสิ่ง เมื่อมีความผิดปกติบางอย่างเกิดขึ้นภายในตัวของเราจึงเป็นสัญญาณให้เราได้ทบทวนและสำรวจว่าความเกี่ยวพันในชีวิตส่วนไหนบ้างที่เป็นเหตุให้เกิดภาวะที่เป็นอยู่ ณ ตอนนี้
Tuesday Aug 13, 2019
Tuesday Aug 13, 2019
EP นี้จัดทำขึ้นเพื่อแบ่งปันมุมมองจากพี่ ๆ นักจิตวิทยาการปรึกษาสำหรับน้อง ๆ นิสิตนักศึกษาใหม่เริ่มก้าวเข้าสู่รั้วมหาวิทยาลัย (หรือเหล่ารุ่นพี่ก็ได้นะจ๊ะ) ที่อาจเผชิญกับคำถามได้มากมายตลอดช่วงชีวิตอุดมศึกษานี้
Tuesday Aug 06, 2019
Tuesday Aug 06, 2019
การเปรียบเทียบนั้นเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติของกระบวนการรับรู้ เราเปรียบเทียบสิ่งหนึ่งกับอีกสิ่งหนึ่งเพื่อสำรวจความแตกต่าง การเปรียบเทียบนั้นโดยตัวมันเองไม่ได้เป็นปัญหาอะไร แต่เมื่อเราเริ่มให้ความหมายกับความแตกต่างนั้น เราจึงเริ่มเกิดความรู้สึกต่อมัน และมีโอกาสที่จะเป็นความรู้สึกทางลบซึ่งรบกวนจิตใจของเรา
Tuesday Circle Podcast ในตอนนี้เราแบ่งปันทั้งประสบการณ์และมุมมองเกี่ยวกับการเปรียบเทียบ รวมถึงแนวทางในการรับมือกับความคิดลักษณะนี้
Tuesday Jul 30, 2019
Tuesday Jul 30, 2019
เราอาจเกิดการตระหนักเรื่องความไม่เป็นตัวของตัวเองขึ้นมาตอนที่กำลังเผชิญกับสถานการณ์บางอย่างที่ทำให้เรารู้สึกอึดอัด ฝืนใจทำหรือพยายามที่จะเป็นในสิ่งที่ไม่ได้อยากทำหรือเป็น
ในทางกลับกัน ความรู้สึกอิ่มเอมที่ได้ทำหรือเป็นอะไรบางอย่างก็อาจสะกิดให้เรานึกคิดขึ้นมาว่าสิ่งที่คือตัวเรา
Tuesday Circle Podcast ตอนนี้เราแบ่งปันมุมมองเกี่ยวกับเรื่องนี้เพื่อชวนให้ท่านผู้ฟังได้ทบทวนใจของตนว่าไม่มีขณะไหนที่เราไม่เป็นตัวเรา
Tuesday Jul 23, 2019
Tuesday Jul 23, 2019
หลาย ๆ คนคงคุ้นเคยกับวลีสร้างบันดาลใจที่เกี่ยวกับการมีเป้าหมายในชีวิตและการใช้ชีวิตอย่างมีความหมาย Tuesday Circle Podcast ในตอนนี้เราหยิบนำสองสิ่งนี้มาพูดคุยกันว่า เป้าหมาย และ ความหมาย นั้นคืออะไร มีความสัมพันธ์กันอย่างไร รวมถึงการเอื้อประโยชน์และความเป็นโทษแก่เราหากไม่ได้ตระหนักทำความเข้าใจเป้าหมายและความหมายในชีวิตของเราอย่างถี่ถ้วน
Tuesday Jul 16, 2019
Tuesday Jul 16, 2019
Tuesday Circle Podcast ตอนนี้เราพูดถึงเรื่องการพูดตรง ๆ.. ตรงที่ว่าคือยังไงกันนะ? แล้วความตรงที่เราคุ้นเคยกันอยู่นั้นตกลงมันตรงหรือเปล่า? ในมุมมองของพวกเรา การพูดที่ตรงน่าจะเป็นอย่างไร ลองฟังกันดูครับ :)
Tuesday Jul 09, 2019
Tuesday Jul 09, 2019
เงื่อนไขคือข้อกำหนดตามธรรมชาติว่าจะมีสิ่งหนึ่งได้นั้นต้องมีปัจจัยที่เกิดก่อนหน้า แต่เงื่อนไขตามธรรมชาตินั้นเป็นเพียงคำอธิบายปรากฏการณ์ ไม่ได้เป็นหรือสร้างปัญหาโดยตัวมันเองแต่อย่างใด
ซึ่งต่างจากเงื่อนไขในชีวิตที่มนุษย์คิดและสร้างขึ้นมาเป็นข้อกำหนดว่าฉันจะรู้สึกพอใจหรือปลดความไม่พอใจได้จะต้องมีการบรรลุเงื่อนไขบางอย่างก่อน ซึ่งมักจะขัดแย้งไปจากความเป็นจริงที่เกิดขึ้นจึงนำมาซึ่งความทุกข์
Tuesday Circle Podcast ตอนนี้พูดถึงแง่มุมทางจิตใจที่สร้างเงื่อนไขที่ทำให้เกิดทุกข์นี้ และชวนให้ท่านผู้ฟังสังเกตเงื่อนไขในบริบทชีวิตของตนเองเพื่อที่จะเท่าทันความทุกข์ใจที่มี
Tuesday Jul 02, 2019
Tuesday Jul 02, 2019
ครึ่งปีแรกของ พ.ศ.2562 ได้ผ่านไปแล้ว จากเมื่อตอนต้นปีที่เราได้พูดคุยเรื่องการเปลี่ยนแปลงตัวเองนั้น เชื่อว่าบางสิ่งบางอย่างที่อยากปรับเปลี่ยนอาจได้จัดการกันไปเรียบร้อย และสำหรับบางคนก็อาจยังมีสิ่งที่ยังจัดการไม่ได้
Tuesday Circle Podcast ในตอนนี้เราพูดถึงการสร้างนิสัยใหม่ซึ่งไม่ใช่เคล็ดลับอะไรเพราะเมื่อได้พิจารณากันดูก็จะพบว่าเราต่างมีศักยภาพและประสบการณ์ในการสร้างนิสัยนี้กันอยู่แล้วทุกคน มันเป็นยังไงลองฟังกันดูครับ :)
Tuesday Jun 25, 2019
Tuesday Jun 25, 2019
ความรู้สึกผิดเป็นการตอบสนองตามธรรมชาติเมื่อเราได้ทำบางสิ่งบางอย่างที่คิดว่าไม่ควรทำหรือไม่ได้ทำบางสิ่งอย่างที่คิดว่าควรทำ เราทุกคนล้วนมีโอกาสที่จะเผชิญกับความรู้สึกผิดนี้ ดังนั้น Tuesday Circle Podcast ตอนนี้จึงอยากชวนทุกท่านได้ลองพิจารณากันดูว่าจะรับมือและจัดการกับความรู้สึกผิดกันอย่างไรได้บ้าง