312.8K
Downloads
138
Episodes
Psychology in Everyday Life
Episodes
Tuesday Jan 22, 2019
Tuesday Jan 22, 2019
เมื่อเอ่ยถึงศิลปะและดนตรี คุณมีความคิดว่าสิ่งเหล่านี้มีความเกี่ยวข้องกับตัวเองอย่างไรกันบ้าง?
Tuesday Circle Podcast ตอนที่ 8 นี้เราได้แขกรับเชิญสองท่าน คือ คุณตู่ กาญจนาพร มีใหญ่ เพอร์กินส์ และคุณเมธี จันทรา ซึ่งทั้งสองท่านเป็นวิทยากรเกี่ยวกับใช้สื่อศิลปะและดนตรีในการทำความเข้าใจตนเอง
การสัมภาษณ์นี้มีความน่าสนใจตรงที่เป็นมุมมองเบื้องต้นเกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างศิลปะ ดนตรี และมนุษย์ ซึ่งเมื่อฟังแล้วจะพบว่าศิลปะและดนตรีนั้นกลมกลืนอยู่ในชีวิตเราอย่างไร พร้อมตัวอย่างถึงประโยชน์ที่จะเกิดขึ้นได้เมื่อเรารับรู้ถึงมัน
หมายเหตุ: ด้วยความผิดพลาดบางประการในการบันทึก ทำให้คุณภาพเสียงในตอนนี้ขาดความชัดเจนไปพอสมควร จึงขออภัยมา ณ ที่นี้ครับ
Wednesday Jan 16, 2019
Wednesday Jan 16, 2019
หลาย ๆ คนเรียนรู้ว่าเมื่อเราไม่สามารถควบคุมจัดการกับสิ่งแวดล้อมให้เป็นดังใจเราได้ ก็ให้หันมาจัดการที่ตัวเอง ซึ่งการจัดการที่ตัวเองนั้นก็มีหลากหลายวิธี และวิธีหนึ่งที่มักเป็นที่พูดถึงก็คือการจัดการกับความคิด
มีการพูดถึงว่าการคิดบวก คิดถึงแต่สิ่งดี ๆ มองในด้านดีนั้นเป็นวิธีหนึ่งที่ใช้ได้ผล ทั้งนี้เห็นได้ว่ามีผู้คนไม่น้อยที่แม้จะเลือกคิดบวก มองในด้านดี แต่ก็ยังคงมักตกอยู่ในอารมณ์ที่ขุ่นมัวกับเรื่องราวปัญหาในลักษณะเดิม ๆ หรือยังคงปล่อยให้ปัญหาที่ควรได้รับการดูแลคั่งค้างอยู่
Tuesday Circle Podcast ตอนนี้เราหยิบนำความหมายของคำว่า 'Positive' หรือที่แปลออกมาเป็นภาษาไทยว่า 'บวก' มาอธิบาย และนำเสนอมุมมองของการ 'คิดบวก' ในแบบที่แตกต่างไปจากที่ทุกคนคุ้นเคย เพื่อเป็นทางเลือกในการตั้งต้นดูแลปัญหาทางจิตใจต่อไป
Tuesday Jan 08, 2019
Tuesday Jan 08, 2019
แม้เราจะรู้ว่าทุกสิ่งทุกอย่างล้วนเปลี่ยนแปลง แต่ก็ใช่ว่าเราจะทำความเข้าใจและยอมรับมันได้เสมอไป โดยเฉพาะเมื่อสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไปนั้นเป็นสิ่งที่เราผูกพันอย่างเช่นคนรักเป็นต้น
Tuesday Circle Podcast ตอนนี้เราได้เชิญ ดร.สุววุฒิ วงศ์ทางสวัสดิ์ (เอิ้น) มาแบ่งปันแง่มุมในประเด็นเกี่ยวกับความรักจากประสบการณ์ที่ได้บริการปรึกษาเชิงจิตวิทยาแก่ผู้คนมามากมาย
เรื่องราวในตอนนี้นอกจากจะชวนให้ผู้ที่มีประเด็นปัญหาด้านความรักได้ย้อนมองทำความเข้าใจตนเองแล้ว ยังชวนให้คนรอบข้างได้รับรู้เข้าใจผู้ประสบปัญหาอีกด้วย
Tuesday Jan 01, 2019
Tuesday Dec 25, 2018
Tuesday Dec 25, 2018
วันเวลาช่างผ่านไปไวเหมือนสายลมพัดวูบหนึ่ง แป๊บเดียวปี พ.ศ.2561 ก็กำลังจะผ่านพ้นไปแล้ว เชื่อว่าหลาย ๆ คนมีแผนหรือเป้าหมายที่วางเอาไว้ช่วงเปลี่ยนผ่านจากปีก่อน (2560) ซึ่งบรรลุบ้าง ยังติดค้างและดำเนินการอยู่บ้าง หรือยังไม่ทันได้เริ่มก็หมดปีไปเสียแล้ว
พวกเราชมรมนักจิตวิทยาการปรึกษาแห่งประเทศไทยมองว่าเป็นโอกาสอันดีที่จะได้ชวนท่านผู้ฟังทุกท่านมาทบทวนตนเองกันว่าอะไรบ้างที่น่าจะเป็นเหตุให้แผนหรือเป้าหมายที่ตั้งกันเอาไว้นั้นยังไม่บรรลุเสร็จไปตามตั้งใจ หรือยังไม่ได้เริ่มเลยด้วยซ้ำ รวมไปถึงการเรียนรู้จากความสำเร็จเพื่อนำมาปรับใช้ขยายผลกันต่อไปได้
เพื่อน ๆ คนไหนมีแนวทางที่ใช้ได้ผล ลองเสนอเพื่อแบ่งปันกันได้นะครับ :)
Wednesday Dec 19, 2018
Wednesday Dec 19, 2018
ในยุคนี้ที่เทคโนโลยีการสื่อสารก้าวหน้ามาก ผู้สื่อข่าวสารทั้งหลายพยายามผลักดันตัวเองให้โดดเด่นเข้าถึงเหล่าผู้เสพสื่อด้วยวิธีต่าง ๆ นานา ด้วยรูปลักษณ์ เนื้อหาและถ้อยคำที่กระตุ้นความรู้สึกให้เกิดความสนใจ
เป็นเรื่องธรรมชาติที่เราจะมีการตอบสนองบางอย่างภายในจิตใจต่อสิ่งเร้าภายนอก แต่ก็ใช่ว่าเราจะทำอะไรไม่ได้เลย ได้แต่ปล่อยให้ผลกระทบเกิดขึ้นกับเราแบบนั้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า โดยเฉพาะผลกระทบในทางลบ
Tuesday Circle Podcast EP.3 นี้ พวกเรานำเสนอแง่มุมต่าง ๆ เกี่ยวกับการเสพสื่อที่เกิดผลกระทบในทางลบ และวิธีการเลี่ยงผลกระทบเหล่านั้น
Tuesday Dec 11, 2018
Tuesday Dec 04, 2018
Tuesday Dec 04, 2018
"ที่ใดมีรัก ที่นั่นมีทุกข์" คำพังเพยที่ทำให้สงสัยว่าไฉน รัก ซึ่งเป็นสิ่งที่หลายคนนิยามว่าเป็นความงดงามถึงพ่วงความทุกข์เอาไว้ด้วย
"รัก" โดยลำพังตัวมันเองเป็นสภาวะที่ไม่น่าจะสร้างปัญหาอะไรให้กับจิตใจของผู้คน หากแต่เมื่อเรากำหนด "เงื่อนไข" ให้กับการส่งมอบหรือการตอบรับความรักแล้ว ปัญหาจึงเกิดขึ้นเมื่อสถานการณ์ที่เผชิญไม่บรรลุเงื่อนไขที่เรากำหนดวางเอาไว้
นั่นแปลว่าเราจะพ้นจากปัญหาได้ก็ต่อเมื่อไม่ผูกเงื่อนไขไปกับรักอย่างนั้นหรือ? แล้วทำยังไงล่ะ?
หรือจะถามว่า การจะรักอย่างไม่มีเงื่อนไขนั้น... ทำได้จริง ๆ หรือ?
ชมรมนักจิตวิทยาการปรึกษาแห่งประเทศไทยขอชวนให้ท่านลองสำรวจประสบการณ์รักของตนเอง ร่วมไปกับการรับฟังมุมมองของนักจิตวิทยาการปรึกษากลุ่มหนึ่ง ซึ่งไม่ใช่การแนะนำ สอน หรือชี้แนะว่าอะไรคือสิ่งที่ถูกหรือผิด แต่เป็นการแบ่งปันมุมมองในฐานะเพื่อนมนุษย์ด้วยประสบการณ์วิชาชีพด้านการดูแลสุขภาวะทางจิตใจ
--------------------------------------------
"Tuesday Circle ล้อมวงสนทนา จิตวิทยาและชีวิต" เป็นรายการวิทยุที่นำเสนอประเด็นเกี่ยวกับจิตวิทยาในชีวิตประจำวัน ผู้ดำเนินรายการหลักเป็นนักจิตวิทยาการปรึกษาวิชาชีพ และเป็นทีมแอดมินของกลุ่มเฟซบุ๊คชื่อ "ห้องสนทนาชมรมนักจิตวิทยาการปรึกษา" โดยในบางตอนทางรายการอาจมีแขกรับเชิญมาร่วมสนทนาอีกด้วย
รายการ Tuesday Circle เผยแพร่ในรูปแบบของ Podcast ซึ่งทุกท่านสามารถรับฟังผ่านอินเตอร์เน็ตหรือดาวน์โหลดไปฟังในอุปกรณ์ต่าง ๆ โดยเราจะเผยแพร่รายการตอนใหม่ทุกวันอังคารตามชื่อ Tuesday Circle ซึ่งได้แรงบันดาลใจมาจาก Wednesday Circle ของ Sigmund Freud ที่นัดมิตรสหายมาพบปะและพูดคุยเกี่ยวกับจิตวิเคราะห์ทุกคืนวันพุธ